אומנויות לחימה » קטגוריית "מאמרים וסרטונים"
Category Archives: מאמרים וסרטונים
-
אייקידו – קינומיצ’י
“הדרך להרמוניה עם האנרגיה”. אייקידו נוצרה ופותחה ע”י מוריהי אואשיבה (Morihei Ueshiba), המכונה בקרב תלמידיו “או-סנסיי“, המורה הגדול, בין שנות ה-20 לשנות ה-60 של המאה העשרים. היא מוגדרת על-ידי אחד מתלמידיו של אואשיבה כשילוב של אומנויות לחימה קלאסיות שונות בהן התמחה עם תרגול הדומה במהותו ליוגה, בה מטרת התרגול היא חיבור לסובב אותנו. בתחילת דרכו […]
-
שלושת האוצרות ואלכימיה טאואיסטית
אלכימיה טאואיסטית, היווצרות הקוסמוס, ין ויאנג, והיפוך התהליך על ידי מדיטציה: אלכימיה סינית בת כ-2000 שנה. היא מתפצלת לשני ענפים מרכזיים: וואידאן – אלכימיה חיצונית וניידאן – אלכימיה פנימית. – בוואידאן מערבבים חומרים ויוצרים שיקויים פיזיים; בניידן משתמשים ליצירת שיקויים פנימיים בחומרים שבקוסמוס ובתוך האדם. המטרה העיקרית של השיקויים בניידן נקראת ג׳ינדאן – השיקוי הזהוב […]
-
14.CROSS HAND DZ SHOU – מעגלים מנוגדים הצלבת ידיים
-
13. HINGED DOOR BLOCK – RU FONG SYE BI – לפתוח ולסגור את השערים
-
12. STEP TOGETHER AND STEP UP BLOCK – BING BU JINN BU GAN LAN CHEWEI
-
11. HOLDING LEFT PI PA POSTURE – DZWO PYI PAR SHU – להחזיק פיפה בשמאל, לשקוע כדי להתרומם
-
10. BRUSH KNEE AND OPPOSITE STEP – LOOU SYI AU BU – צעדים קדימה להבריש את הברך
-
9. WHITE CRAENE OPENS HIS WINGS – BAI UHU LYANG CHYH – עגור לבן מנפנף בכנפיו
-
8. RAISING HAND STEP UP POSTURE – TI SHOU SHAHG SHU – להרים יד בחוזקה
-
7. DZWO YO BAN LAN – LEFT RIGHT BLOCK – חסימה לימין ולשמאל