סין

  • פילוסופיה ואמנות לחימה

    דאואיזם דאואיזם הינה תורה פילוסופית שנוצרה בסין בסביבות המאה ה-5 לפנה”ס. את יסודה מייחסים ללאו-צה (“החכם הזקן”), המזוהה בקאנון הסיני כמחברו של ה”דאו דה ג’ינג” (ספר הדרך והסגולה). ספר נוסף חשוב, אשר אף הוא נכלל בקאנון הדאואיסטי, הינו ה”צ’ואנג צה”, שמיוחס לפילוסוף בעל אותו שם, אשר חי במאה ה-4 לפנה”ס. עם השנים התפתח לצד הפילוסופיה […]

  • רפואה סינית וטאי-צ’י

    עקרונות הרפואה הסינית הרפואה הסינית בבסיסה רואה את גוף האדם כחלק בלתי נפרד מהיקום, וכמו כל התופעות ביקום על הגוף להיות בתיאום ובהרמוניה עם חוקי הטבע ועם השינויים הבלתי פוסקים בו. הגישה הטיפולית בה היא הוליסטית: היא מתייחסת אל הגוף כאל יחידה אחת בה כל חלקיה קשורים ומשפיעים האחד על השני. ככזו, ובהיותה בעיקרה רפואה […]

  • כלי נשק

      באמנויות הלחימה הן הסיניות והן היפניות יש שימוש נרחב בכלי נשק שונים, ששורשיו עתיקים כשורשי אמנויות אלו. בעבר, שליטה בכלי נשק היתה צורך קיומי. כיום המצב שונה, ואמנויות הלחימה ובכללן האמנויות הפנימיות-רכות, מלמדות את מיומנויות כלי הנשק במטרה לאמן ולחזק את הגוף, ללמוד קואורדינציה וטכניקות אסטרטגיות, וכן לתרגל שליטה באנרגיה פנימית, צ’י, ולהפנים עקרונות […]

  • פה קואה ג’אנג

    “פה קואה צ’אנג”, או: “בה גואה ג’אנג” (Pa Qua Chang; Ba Gua Zhang) היא אומנות לחימה פנימית-רכה, המהווה אחת משלוש אמנויות הלחימה הסיניות הפנימיות הקלסיות. פירוש המושג: “פה” = שמונה; “קואה” = טריגרמות (תלת אותיות). “פה קואה” = שמונה הטריגרמות,  מונח מפתח בתורת הקוסמולוגיה הסינית. “צ’אנג” = יד, והכוונה היא לכף יד פתוחה, בניגוד לאגרוף. […]

  • שינג אי צ’ואן ידיים ריקות

    “שינג אי צ’ואן” (Hsing-I Chuan) היא אומנות לחימה פנימית-רכה, בה התרגול הוא לינארי, כלומר, מתבצע לאורך קווים ישרים. פירוש המושג: “שינג” = צורה, תבנית; “אי” = כוונה. “שינג אי”: הכוונה מוליכה את התבנית, את התנועה. “שינג אי צ’ואן”: לחימה של צורה וכוונה. כתרגול בסיסי בשינג אי משמש ה”צאן צ’ואן”, עמידת עמוד. מבחינה הסטורית, יש המייחסים […]

  • טאי צ’י צ’ואן

    טאי צ’י צ’ואן הינה אמנות לחימה ותנועה שנולדה בסין ככל הנראה לפני מאות שנים. לא רבות ידוע על נסיבות היווצרה, כיוון שהידע שהצטבר במשך השנים נשמר כסוד לאורך זמן רב. הסברה המקובלת היא כי ראשיתה כטכניקת לחימה אחת מני רבות שהתפתחו באותה תקופה, בעיקר במנזר שאולין, בו תרגלו הנזירים קונג פו קשה למטרות הגנה, והיא […]

  • טאי צ’י – יישומי לחימה

    צ’ין-נה (Chin Na) הינה אומנות לחימה, מן הקדומות באמנויות הלחימה שהתפתחו בסין. פירוש המושג הוא: “צ’ין” = אחיזה, לכידה; “נה” = נעילה, שליטה; “צ’ין-נה” = אמנות העושה שימוש בתפיסה ובבריחים, או: אמנות האחיזה והשליטה. כאומנות לחימה הצ’ין-נה בדרך כלל אינה עומדת בפני עצמה, אלא מהווה חלק מסגנונות קונג-פו שונים. ככזו, היא ניתנת לתרגול בכמה אופנים […]